Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
 
Администрация Бессергеневского сельского поселения Октябрьского района
 
На главную
 
 
346497, Ростовская область, Октябрьский район, ст. Бессергеневская, ул. Советская, д. 38
 
Тел: (86360) 3-71-16
 
 

Памятка населению

23.06.2016

Памятка населению по поведению при сильной жаре
Солнце – это не только гарант жизни на Земле, но и источник повышенной опасности для человека.
Сильная жара – характеризуется превышением среднеплюсовой температуры воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,1º С или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8º С. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар - наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.
Признаки теплового и солнечного удара:
☻ вялость, разбитость, тошнота, головокружение;
☻ появление рвоты, судорог или обморока.
Наиболее подвержены тепловым и солнечным ударам дети, подростки, пожилые люди, а также люди находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У них по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма. (Терморегуляция - процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма).
В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуем соблюдать следующие правила:
☻ не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
☻ одежда в жаркую погоду должна быть легкой и пропускать воздух (лучше, если она будет из натуральных тканей - хлопка или льна), по возможности носить головной убор;
☻ питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
☻ прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма (при расщеплении алкоголя выделяется большое количество тепла).
В случае когда теплового или солнечного удара не удалось избежать необходимо:
☻ уложить пострадавшего в тени, на сквозняке;
☻ к голове, а также к боковой поверхности тела, в подмышечные и паховые области приложить холод (можно облить голову водой);
☻ периодически обтирать тело пострадавшего прохладной водой;
☻ поить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры;
☻ вызвать «Скорую помощь» (если появилась рвота, судороги и человек потерял сознание).
ПОМНИТЕ!!! В условиях жары, вода является главным источником выживания!!!
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ВНИМАТЕЛЬНЫ!!!