Объявления

Уважаемые жители Бессергеневского сельского поселения!
Один из главных христианских праздников - Крещение Господне - начинается вечером     18 января, когда отмечают Крещенский Сочельник. По древней традиции в ночь на 19 января многие верующие окунаются в проруби.

Несчастные случаи и травмы при купании и плавании в ледяной воде могут быть исключены лишь при соблюдении мер предосторожности
● Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья.

● Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара.

● Перед тем, как погрузиться в воду рекомендуется сделать разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшую пробежку.

● Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок.

● Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».

● Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.

● Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.

Медики запрещают купание в мороз:
людям с диабетом, аритмией, гипертонией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями;
маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, помимо простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом.
Берегите свое здоровье!